Deze week ben ik weer gestart met sporten. Helaas ging het Fit4Life programma bij Frits van der Werff niet meer lukken. De reistijd van 60 minuten kostte me teveel energie. Dus heb ik het sporten weer opgepakt bij de Fysio. Ik heb een hele goeie fysiotherapeut, Floor. We trainen nu conditie en kracht. Stap voor stap.

Verder had ik veel afspraken deze week voor mijn gezondheid: sporten fysio, neuroloog, acupunctuur & fysio. Maar ik heb toch nog tijd gehad en lekker te werken. Vooral bezig geweest met Instagram en blogs schrijven. De was bleef weer liggen en er kwam steeds meer bij. Zondag verbleef ik daarom voor een aantal uur in het washok…

Verder veel gewandeld. Er waren mooie dagen bij waar de zon lekker scheen. De rondjes worden steeds groter. Soms nog iets te groot en was het laatste stuk naar huis wel wat pijnlijk. Maar evengoed genoten van de rondjes. Altijd feest met onze hondenvriend en ook weer een aantal keer m’n zus & Pax🐶