Waarom is lief zijn voor jezelf zo belangrijk? Zelfliefde, selfcare, zelfcompassie – hoe je het ook noemt. Waarom is lief …
In het Structuurjunkie membership (daar ben ik lid van) stond deze week slaap centraal. Een mooie gelegenheid om er weer …
Bijna dagelijks klinkt deze zin in mijn hoofd: ‘ik ben echt veel te dik’. Voor iemand die altijd pleit om …
We hebben de maand september al weer achter ons gelaten. Tijd dus voor een nieuw maandoverzicht. Een maand vol leuke …
Beperkte energie is iets waar veel mensen tegenaan lopen. Echt niet alleen maar mensen die te maken hebben met chronische …