Bijna dagelijks klinkt deze zin in mijn hoofd: ‘ik ben echt veel te dik’. Voor iemand die altijd pleit om lief te zijn voor jezelf, klinkt dit niet echt heel lief, toch? Het is natuurlijk maar net hoe je het bekijkt. Eerlijk tegen jezelf zijn over zo’n belangrijk onderdeel van je gezondheid, dat is toch een vorm van zelfliefde? Je kunt het natuurlijk ook op een andere manier zeggen: ‘ik heb overgewicht of obesitas’ of ‘ik wil een gezond gewicht bereiken’. Maar eigenlijk zeg je er hetzelfde mee. En in mijn hoofd klinkt nou eenmaal: ‘ik ben nu echt veel te dik’.
Want als je de feiten bekijkt val ik in de categorie van ernstig overgewicht. Die feiten bestaan uit mijn gewicht en mijn buikomvang. Daarnaast zie ik het zelf ook wel in de spiegel, op foto’s en soms schrik ik van mezelf in de weerspiegeling van een winkelruit. Maar een aantal maanden terug was de grootste schrik toen ik op de weegschaal stond. Hoe dan? Dat vertel ik in dit blog artikel. En ja, ik onthul ook dat schrikbarende cijfer op de weegschaal.
