Gezondheid, bewegen, slaap, ontspanning, rust, selfcare en werk. Belangrijke leefstijl elementen in het leven van iedereen. En wanneer je te maken hebt met chronische pijn en ziekte kunnen deze elementen nog voor wat extra uitdagingen zorgen. Deze extra uitdagingen ga ik niet uit de weg en worden aan de kaak gesteld in diverse artikelen.
Bijna dagelijks klinkt deze zin in mijn hoofd: ‘ik ben echt veel te dik’. Voor iemand die altijd pleit om …