Leefstijl gaat over hoe ik mijn dagen inricht. Wandelen, yoga, pilates, krachttraining, slaap en mijn afvaldoel. Kleine keuzes die samen het verschil maken. Het draait om volhouden in plaats van opnieuw beginnen. Minder alles tegelijk. Meer aandacht voor wat echt helpt. Zodat mijn energie meewerkt in plaats van tegenwerkt.
Mijn hoofd zit altijd vol met ideeën. Ik vond het dan ook altijd heerlijk om met meerdere dingen tegelijk bezig te zijn. Structuur was saai & belemmerde de creativiteit. Nu enkele jaren later & wijzer merk ik dat dit toch niet helemaal waar is. Creativiteit staat los van multitasken. Het zorgt alleen maar voor chaos. Daar komt bij dat ik vaak word afgeleid door de waan van de dag en ook mijn lijf werkt niet altijd mee. Dan kun je nog zo veel leuke plannen hebben, maar zonder die saaie structuur blijkt er niet veel terecht van te komen.
