Nieuw op hey new day! Een fotoverslag van mijn maand. En we beginnen met de maand augustus 2024. Zoals je misschien wel hebt gezien op de socials heb ik de maand augustus vrij genomen. Dat was niet zomaar. Ik was moe en mijn huis was een puinhoop. Al mijn energie ging naar het maken van mijn online training over leven met chronische pijn. Ik ben super blij met deze training en de deelnemers gelukkig ook. Maar om deze te maken moest ik andere dingen laten liggen. Met als resultaat een puinhoop in huis. Die puinhoop leidt af. En dus heb ik heerlijk opgeruimd. Je zult het zien in de foto’s.
relaxen
Daarnaast heb ik een hoop andere leuke dingen gedaan. Zo zijn we op vakantie naar Zeeland geweest. Daar lees je meer over in een ander blog. En verder een hoop andere gezelligheid met vriendinnen. Lekker lunchen met mijn vriendinnetjes en met mijn zus (geen foto’s gemaakt☺️). Ook heb ik Janneke opgezocht op het strand. Ze heeft daar een strandhuis. Ik ben de hele dag gebleven, want het was zooo lekker relaxen daar. Het was heerlijk weer en we hebben 3 keer gezwommen. Na even doorkomen, nou ja even… was het water heerlijk. Al vind ik het wel altijd een dingetje dat je niet ziet wat er onder je is. Hahaha.
Dus het was ook zwaar relaxen deze vakantie. Want opruimen kost energie en deze vakantie was er ook om op te laden. Ik heb veel gelezen. Weer een boek van Lucinda Riley, deze keer de Vlindertuin. Nu ben ik bezig in een andere tuin, namelijk de Lavendeltuin, ook van Lucinda Riley. Lezen vind ik het ultieme relaxen. Het liefst in een fijne stoel aan het strand of in mijn hangstoel in de tuin (beste aankoop van dit jaar) of lekker voor het slapen gaan. Lezen is de fijnste manier om in slaap te vallen.
bewegen en opladen
Daarnaast heb ik deze maand lekker veel gewandeld met Janssen. Ook tijdens onze vakantie in Zeeland, want Janssen was mee. Er waren in augustus ook veel warme dagen, dus dan waren het kleine rondjes, ter bescherming van onze hondenvriend. Verder ben ik weer gestart met yoga. Love love yoga. Ik had de workout kamer opgeruimd, dus ik kan nu weer iedere ochtend starten met yoga. En er is werk aan de winkel, want man wat ben ik stijf. Ik kan gewoon niet meer in kleermakerszit zitten. Maar ik weet dat de yogasessies ervoor zorgen dat dat weer steeds gemakkelijker wordt.
Al met al was de maand augustus heerlijk. Ik kan echt zeggen dat ik opgeladen ben. Het slapen ging ook steeds beter. Ik heb het ritme even los gelaten en vooral de slaap gepakt die ik nodig had. Genoten van de lange, warme zomeravonden in de tuin, samen met Martijn en Tijl. Muziekjes, lezen, kletsen. Echt heerlijk! Het mooie weer is sowieso goed voor mijn lijf en mijn energie. Hopelijk kunnen we nog genieten van een lange nazomer.
fotoverslag
In het onderstaande fotoverslag zie je wat ik nog meer gedaan heb ik augustus. En natuurlik de voor- en na foto’s van de opruim sessies.
hey new weekmail
Wil je niks missen? Schrijf je dan in voor de hey new weekmail. Iedere week verstuur ik de nieuwste blogs via de mail. Plus een passende quote, soms een extra tip of een ander leuk weetje.