Sporten, wandelen, werken, schoonmaken en stylen. Een productieve week! Kijk en lees verder hieronder.
De week begon met het maken van mijn planning in mijn fijne Structuurjunkie planner*. Na de week voorjaarsvakantie en onze mini vakantie naar Zwolle was het tijd om mijn werk weer op te pakken. Mega zin om verder te gaan met mijn plannen. Zo heb ik deze week de start gemaakt met de research voor mijn online training. Ik ben bezig met het maken van een online training over omgaan met chronische pijn en hoe je daarmee een leuk leven kunt hebben.
Ik heb inmiddels zoveel ervaring met omgaan met chronische pijn. Daarnaast heb ik veel trainingen gevolgd en boeken gelezen. Ik vind het heel fijn om anderen te helpen. En ik heb zoveel ideeën hoe. Dit ga ik allemaal verwerken in de online training. Echt super leuk om te maken. Verder heb ik me weer meer verdiept in slaap deze week. Via de imodule van het Nederlands Slaap Register.
Naast het werk heb ik deze week 2 keer gesport. Krachttraining. En ik vind het echt leuk! Alleen donderdag begon het lijf pijn te doen. Meer dan anders. En vrijdag stond Spring Cleaning op de planning. Spring Cleaning evengoed gedaan met hulp voor het zware werk. Maar in het weekend was mijn lijf en mijn energie wel op… Dit is dus hoe het niet moet🫣 Maar soms is de wil voor iets sterker dan de wetenschap.
Zondag de dag grotendeels op de bank doorgebracht met een uitstapje naar buiten met Janssen. Even de wind trotseren op de dijk. De was heb ik laten liggen. Tijl kan inmiddels heel goed zijn kleren tussen de schone was vandaan zoeken. En Tijl was ziek 🤧🤒 dus schone kleren waren ook geen prioriteit. En zondagavond deed ik met hem mee met die ellendige, steeds terugkerende migraine…
Maar ik zat zondag wel eerst genoten, op de bank van mijn heerlijke schone, mooie huis. Check de foto’s hieronder.
*Samenwerking met Structuurjunkie. Als je via mijn link bestelt krijg je met de kortingscode SJ-heynewday krijg je 20% korting. Ik krijg dan een kleine vergoeding🙏🏻
