Auteur

Laura

gezonde kwarkbolletjes - gezonde tussendoortjes

Gezonde tussendoortjes

Yes! Een nieuwe categorie recepten: naast gezonde ontbijtjes nu ook gezonde tussendoortjes. Maar wat is gezond? De meeste tussendoortjes die je in de supermarkt zitten boordevol suiker en/of zoetstoffen. Ook wordt er vaak gebruik gemaakt van ‘witte’ meel in plaats van volkoren producten of havermout. Ik wilde dit zelf anders en ben op zoek gegaan naar gezonde alternatieven. De gezonde kwarkbolletjes is de eerste die ik met jullie deel.

0 reacties
0 FacebookPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkEmail
mijn week - week 4

Mijn week – week 4 2023

by Laura

Yes! Ik heb een nieuwe rubriek voor mijn blog bedacht. Iedere week laat ik mijn week in foto’s zien. Wat heb ik deze week gedaan? Hoe ging het? Deze week (week 4) stond vooral in het teken van bewegen. Ik heb veel gewandeld met Janssen en heb Yoga & de oefeningen van de fysio weer opgepakt. Ook maakte ik weer een heerlijke grote pan vol tomatensaus. Check het hieronder.

0 reacties
0 FacebookPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkEmail
Perfectionisme - het helpt je niet

Als bijna ex-perfectionist kan ik echt zeggen: Perfectionisme helpt je niet! Aanvankelijk dacht ik altijd dat het tot mijn sterke karaktereigenschappen hoorden. Ik zag het als een competentie. Ik was immers een harde werker, die door ging tot alles er perfect uitzag of tot in de puntjes geregeld was.

Maar zoals Salvador Dalí zo mooi zegt:

“Have no fear of perfection, you’ll never reach it”

Tijdens het organiseren van evenementen (voor mijn werk bij het UWV) besteedde ik veel tijd aan de aankleding. En uiteindelijk moesten er toch ideeën geskipt worden, gewoonweg omdat daar geen tijd meer voor was. Zonde van al je tijd en energie, toch?!

0 reacties
0 FacebookPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkEmail
Genieten in Tiny Twisk

Genieten in Tiny Twisk

by Laura

Voor het creëren van balans ben ik altijd opzoek naar leuke plekken om er even tussenuit te gaan. Dit kan zijn om even in alle rust te werken, voor een datenight met manlief, een gezinsuitje of in dit geval gezelligheid met mijn vriendinnetjes.

Tiny Twisk is geschikt voor dit alles! Het is een getaway house in het pittoreske Twisk. Tiny Twisk is onderdeel van een prachtige stolpboerderij en is sfeervol ingericht met mooie authentieke elementen. Ik ging er samen met mijn vriendinnetjes Alice & Marieke een nachtje logeren.

4 reacties
0 FacebookPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkEmail
Het acceptatieproces bij chronische klachten: rommelig en niet volgens het boekje

Na een turbulente periode besloot ik om mee te gaan op de Structuurjunkie workation. Voor het eerst koos ik voor mijzelf. Ik ben er altijd voor anderen en met liefde. Maar deze workation was voor mij en wat een goeie keuze was dat! 

In een waar Oostenrijks paradijs had ik tijd om te doen wat ik wilde. Me onder te dompelen in alle kennis en inzichten die er voorbij kwamen en bovenal genieten. Genieten van de fantastische groep ondernemende vrouwen, de gezelligheid, de omgeving, de momenten voor mijzelf, het heerlijke eten & drinken en de fijne gesprekken. 

0 reacties
0 FacebookPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkEmail
homemade snickers

homemade snickers

by Laura

Deze overheerlijke homemade Snickers zijn echt méga lekker! Ik heb ze al vaak gemaakt en krijg steeds het verzoek voor het recept. Bij deze dan! Het recept is een mix van recepten die ik op internet gevonden heb en wat tips van niemand minder dan Chef kok Michel Meijer van Meijers 2.0.

Zoals ik al zei is zijn de homemade Snickers een ware traktatie. Ik maak ze vaak wanneer we een jarige hebben of andere feestelijkheden. Vaak maak ik dan ook de Chocolate Chip Cookies, Madeleines, worteltaart & appeltaart. Een buffet aan lekkernijen.

Dit recept is simpel. Je kunt het ook maken met home made karamel & nougat. Dat ga ik ook zeker nog eens doen. Ik houd er namelijk van om mijn recepten te verfijnen. Maar op dit recept kan iedereen maken. Ook leuk voor de kids om te maken of samen met de kids te maken.Een leuke bezigheid voor  het weekend of de vakanties!  

Het is vooral een kwestie van geduld vanwege de afkoel momenten en veel afwaswerk :). Je gebruikt namelijk veel pannen, maar je kunt natuurlijk tussen de afkoel momenten door gewoon even de pan afwassen en voor de volgende ronde gebruiken. Zo doe ik dat tenminste.

Ga er lekker mee aan de slag! Geniet van de restjes in de pannen 🙂 Wees wel voorzichtig! Want de restjes kunnen nog heet zijn.

Enjoy!

XO Laura

 

0 reacties
2 FacebookPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkEmail
hoe ik de structuurjunkie training nee is ook een woord heb gebruikt voor meer balans

Op het moment van schrijven zit ik aan het zwembad in Leogang, Oostenrijk. Mijn voeten spelen met het water in het zwembad. Dit is mijn eerste dag van de Structuurjunkie workation. En ik heb nog 6 hele dagen voor ik weer naar huis ga. Ik zit hier heerlijk alleen en ik kijk naar het prachtige bergen landschap.

Deze week is dus helemaal voor mij. Als ik het opschrijf kan ik het me nog maar nauwelijks voorstellen. Natuurlijk heb ik contact met het thuisfront. Hé, ik blijf moeder van Tijl en geliefde van Martijn 🙂 Maar door dit te doen heb ik wel voor mijzelf gekozen. En ik moet zeggen dat was helemaal niet gemakkelijk.

Ik zei dus ja tegen mijzelf. En dat is waar de Structuurjunkie training ‘Nee is ook een woord’* over gaat. Ik zei heel vaak ja tegen iedereen die maar een beroep op mij deed. En vaak helemaal niet met tegenzin. Ik ben van nature iemand die anderen graag helpt. Maar hierdoor kwam ik zelf vaak wel op de laatste plaats. Anderen helpen is een goede eigenschap, maar de balans was zoek…

0 reacties
0 FacebookPinterestLinkedinWhatsappCopy LinkEmail