fbpx
Auteur

Laura

Perfectionisme - het helpt je niet

Als bijna ex-perfectionist kan ik echt zeggen: Perfectionisme helpt je niet! Aanvankelijk dacht ik altijd dat het tot mijn sterke karaktereigenschappen hoorden. Ik zag het als een competentie. Ik was immers een harde werker, die door ging tot alles er perfect uitzag of tot in de puntjes geregeld was.

Maar zoals Salvador Dalí zo mooi zegt:

“Have no fear of perfection, you’ll never reach it”

Tijdens het organiseren van evenementen (voor mijn werk bij het UWV) besteedde ik veel tijd aan de aankleding. En uiteindelijk moesten er toch ideeën geskipt worden, gewoonweg omdat daar geen tijd meer voor was. Zonde van al je tijd en energie, toch?!

0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Genieten in Tiny Twisk

Genieten in Tiny Twisk

by Laura

Voor het creëren van balans ben ik altijd opzoek naar leuke plekken om er even tussenuit te gaan. Dit kan zijn om even in alle rust te werken, voor een datenight met manlief, een gezinsuitje of in dit geval gezelligheid met mijn vriendinnetjes.

Tiny Twisk is geschikt voor dit alles! Het is een getaway house in het pittoreske Twisk. Tiny Twisk is onderdeel van een prachtige stolpboerderij en is sfeervol ingericht met mooie authentieke elementen. Ik ging er samen met mijn vriendinnetjes Alice & Marieke een nachtje logeren.

4 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Structuurjunkie workation 2022 - Oostenrijk

Na een turbulente periode besloot ik om mee te gaan op de Structuurjunkie workation. Voor het eerst koos ik voor mijzelf. Ik ben er altijd voor anderen en met liefde. Maar deze workation was voor mij en wat een goeie keuze was dat! 

In een waar Oostenrijks paradijs had ik tijd om te doen wat ik wilde. Me onder te dompelen in alle kennis en inzichten die er voorbij kwamen en bovenal genieten. Genieten van de fantastische groep ondernemende vrouwen, de gezelligheid, de omgeving, de momenten voor mijzelf, het heerlijke eten & drinken en de fijne gesprekken. 

0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
homemade snickers

homemade snickers

by Laura

Deze overheerlijke homemade Snickers zijn echt méga lekker! Ik heb ze al vaak gemaakt en krijg steeds het verzoek voor het recept. Bij deze dan! Het recept is een mix van recepten die ik op internet gevonden heb en wat tips van niemand minder dan Chef kok Michel Meijer van Meijers 2.0.

Zoals ik al zei is zijn de homemade Snickers een ware traktatie. Ik maak ze vaak wanneer we een jarige hebben of andere feestelijkheden. Vaak maak ik dan ook de Chocolate Chip Cookies, Madeleines, worteltaart & appeltaart. Een buffet aan lekkernijen.

Dit recept is simpel. Je kunt het ook maken met home made karamel & nougat. Dat ga ik ook zeker nog eens doen. Ik houd er namelijk van om mijn recepten te verfijnen. Maar op dit recept kan iedereen maken. Ook leuk voor de kids om te maken of samen met de kids te maken.Een leuke bezigheid voor  het weekend of de vakanties!  

Het is vooral een kwestie van geduld vanwege de afkoel momenten en veel afwaswerk :). Je gebruikt namelijk veel pannen, maar je kunt natuurlijk tussen de afkoel momenten door gewoon even de pan afwassen en voor de volgende ronde gebruiken. Zo doe ik dat tenminste.

Ga er lekker mee aan de slag! Geniet van de restjes in de pannen 🙂 Wees wel voorzichtig! Want de restjes kunnen nog heet zijn.

Enjoy!

XO Laura

 

0 reacties
1 FacebookTwitterPinterestEmail
hoe ik de structuurjunkie training nee is ook een woord heb gebruikt voor meer balans

Op het moment van schrijven zit ik aan het zwembad in Leogang, Oostenrijk. Mijn voeten spelen met het water in het zwembad. Dit is mijn eerste dag van de Structuurjunkie workation. En ik heb nog 6 hele dagen voor ik weer naar huis ga. Ik zit hier heerlijk alleen en ik kijk naar het prachtige bergen landschap.

Deze week is dus helemaal voor mij. Als ik het opschrijf kan ik het me nog maar nauwelijks voorstellen. Natuurlijk heb ik contact met het thuisfront. Hé, ik blijf moeder van Tijl en geliefde van Martijn 🙂 Maar door dit te doen heb ik wel voor mijzelf gekozen. En ik moet zeggen dat was helemaal niet gemakkelijk.

Ik zei dus ja tegen mijzelf. En dat is waar de Structuurjunkie training ‘Nee is ook een woord’* over gaat. Ik zei heel vaak ja tegen iedereen die maar een beroep op mij deed. En vaak helemaal niet met tegenzin. Ik ben van nature iemand die anderen graag helpt. Maar hierdoor kwam ik zelf vaak wel op de laatste plaats. Anderen helpen is een goede eigenschap, maar de balans was zoek…

0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
nieuwe visitekaartjes voor de structuurjunkie workation

Zondag is het zover, dan begint de Structuurjunkie workation in Oostenrijk!!! Ik heb er echt super veel zin in. Het hotel in Leogang is echt fantastisch. Het eten ziet er heerlijk uit en uit betrouwbare bron heb ik vernomen dat het net zo goed smaakt als het er uitziet. Er is gesproken over een ‘Darth Vader’ toetje wat een grote smaak explosie moet zijn. Ik ben benieuwd en ik laat het je weten.

Voor de Structuujunkie workation was het wel handig om nieuwe visitekaartjes te maken. Ik had al eens een vierkante versie gemaakt, maar daar was de lettergrootte dusdanig klein dat manlief Martijn de tekst niet zonder leesbril kon ontcijferen en dat is niet handig :). Dus de mail van Drukwerknodig kwam als geroepen! Ik mocht mijn eigen visitekaartje ontwerpen en ik kreeg 200 stuks nieuwe visitekaartjes opgestuurd! Heel blij mee!

0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
weg met de afleiding

weg met de afleiding

by Laura

Inderdaad, weg met de afleiding! Ik ben een focus master 🙂 Ik heb een haat-liefde verhouding met focus. Soms zit ik in een super lekkere flow, laat ik me door niets of niemand afleiden en ga ik als een speer. Andere keren ben ik door het minste of geringste afgeleid.  

Net als zoonlief Tijl ben ik een dromer en associeer heel snel. Manlief Martijn kan vaak genoeg mijn gedachtengang niet volgen. Dan blaat ik er opeens iets uit. En antwoordt hij vervolgens ‘Ja tuurlijk… Je zult in je hoofd wel een heel gesprek hebben gehad, maar ik heb geen flauw idee waar je het over hebt.’ Vervolgens moeten we beide lachen.

0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
doelen voor een gezonde leefstijl

In mijn blog artikel ‘de waarom vraag’ geef ik al heel duidelijk de redenen waarom ik een gezonde leefstijl zo belangrijk vind: energie, hoge bloedruk, kans op diabetes, etc. Tijdens het schrijven van dat artikel was ik super gemotiveerd. Maar zoals we inmiddels weten is motivatie onbetrouwbaar. Het gaat om het veranderen van gedrag door aanleren van nieuwe goede gewoontes en routines.

Ik wil dus een gezonde leefstijl. Daar ben ik al een aantal jaar mee bezig. Ik heb er heel veel over gelezen, studie voedingsleer gedaan en nu is het tijd om al die wijsheid in de praktijk te brengen. Omdat het mij fijn lijkt om dit samen te doen èn vanwege het commitment doe ik mee aan het leefstijl programma van fit4life bij Sportinstituut Frits van der Werff.

4 reacties
0 FacebookTwitterPinterestEmail
op de goede weg naar een gezonde leefstijl

Zoals jullie vast wel gelezen hebben in mijn blog ben ik bezig met mijn leefstijl veranderen. Al een tijdje zeg maar…  Maar nu heb ik het idee dat ik ècht op de goede weg ben naar een gezonde leefstijl. Want soms komen de dingen op het juiste moment op je pad. Heel lang hoop je erop en dan ineens is het er. En zo was het ook met het programma van fit4life bij Frits van der Werff Sportinstituut in Hoorn. Mijn broer gaf aan via de app dat hij zich er voor in had geschreven.

De slogan ‘Zo maak je fit zijn je nieuwe gewoonte’ sprak me meteen aan. Te meer omdat ik mij al behoorlijk verdiept heb in het aanleren van nieuwe gewoontes, door het boek Kleine gewoontes van BJ Fogg* en door de Structuurjunkie workshops en trainingen*, waar ook altijd gesproken wordt over kleine stapjes naar nieuwe gewoontes. En op deze manier ook mijn slaap probeer te verbeteren.

2 reacties
1 FacebookTwitterPinterestEmail