Wat doe je als afvallen niet lukt? Goeie vraag. Het is begin juni. Ik had heel graag gemeld dat de 10 kg gewichtsverlies naderde, ow wat zou dat toch fijn zijn. Met schaamrood op de wangen moet ik helaas melden dat niets minder waar is. Niets is eigenlijk het juiste woord. In gewicht is er gewoon niets veranderd. Paar kilo’s eraf, maar er ook weer bij.
Ik moet toegeven, ik word er ook wel eens moedeloos van… Hoe kan dat nou? Als je mijn motivatie leest, in mijn blog ‘de waarom vraag’ dan zou je zeggen, die gaat als een speer. Ik was gefrustreerd, maar ook nieuwsgierig, waarom lukt het nou niet? Ik ben gaan lezen in boeken over het brein, gewoontes en routines. En ik kwam er achter dat het toch niet zo gek is dat het nog niet gelukt is.