Gezondheid, bewegen, slaap, ontspanning, rust, selfcare en werk. Belangrijke leefstijl elementen in het leven van iedereen. En wanneer je te maken hebt met chronische pijn en ziekte kunnen deze elementen nog voor wat extra uitdagingen zorgen. Deze extra uitdagingen ga ik niet uit de weg en worden aan de kaak gesteld in diverse artikelen.
chronische pijn en ziekteleefstijlmijn leven met chronische pijnperfectionismestructuur
Perfectionisme: het helpt je niet!
Als bijna ex-perfectionist kan ik echt zeggen: Perfectionisme helpt je niet! Aanvankelijk dacht ik altijd dat het tot mijn sterke …